Igår på danslektionen så började vi såklart med att värma upp. Sen tränade vi på att göra en wave med armarna och det går bättre och bättre för oss ☺. Sen tränade vi på att klappa och stampa en takt. En del tycker att det är lite svårt, men jag tycker inte att det är det. Takten vi gjorde är "bom ta bom ta, bom ta ta bom ta ta" och vi gjorde den så mycket att händerna blev alldeles röda, men då visade Josefine hur man ska hålla händerna så att det inte ska bli så. Man ska liksom låta dem vara något skålformade.
Sen tränade vi på koreografin och finslipade den först lite innan vi la på nya steg. Det första steget är riktigt svårt nu när jag inte har gjort det så mycket, men Josefine sa att sen kan man göra det utan att tänka och det såg jättelätt ut när hon gjorde det. Man ska liksom gå på tå-häl-tå-häl... till höger och det ser lite ut som en sorts moonwalk. Sen la vi på lite till och tränade på det. De två sista gångerna vi dansade filmade Josefine oss och naturligt vis fick jag en blackout på de nya stegen just då -.- Hon kommer lägga upp dem på facebook också, men tur nog bara för oss.
När vi hade dansat klart satte vi oss på golvet och stretchade. När jag skulle gå ut från salen ropade Josefine på mig. Jag trodde hon skulle påpeka något steg som jag dansar jättefel, men tur nog så var det inte det. Hon frågade om jag kunde filma henne med hennes mobil medan hon dansade de nya stegen så att hon kunde lägga upp det för gruppen på facebook så att vi skulle kunna träna hemma. När jag hade gjort det från ena sidan bad hon mig även att filma från andra sidan. Sen sa hon "vi ses väl vid busshållplatsen sen?" och det är klart att vi gjorde. Vi fick igår även sällskap av Caroline i dansgruppen.
Nu är det bara att börja träna hemma tills nästa vecka då! ☺
fredag 30 mars 2012
fredag 23 mars 2012
Äntligen haft lektion igen!
Tyvärr har jag inte dansat på tre veckor pga av att det första veckan efter första lektionen var lov, veckan därpå hade jag så ont i benen efter den senaste idrottslektionen så jag kände att det var bäst att stanna hemma (som tur var så var det vikarie då så jag missade ingen koreografi) och förra veckan var Josefine sjuk så den blev inställd.
Men igår körde vi på igen! Det var typ bara jag och Johanna som kom ihåg koreografin, men Josefine har ändrat lite i den så det spelade inte så stor roll -.- Hon sa ändå att det är bra om vi fortsätter minnas det ifall vi använder dem stegen senare i låten. Så vi värmde upp, lärde oss ändringarna i koreografin + några nya steg och sen stretchade vi.
Jag och Josefine åker samma buss från gymmet till Farsta Centrum och igår var vi så inne i vårt samtal när vi satt i busshållsplatsbåset att bussen tänkte köra ifrån oss. Som tur var sprang Josefine fram och då såg chauffören att vi skulle med. Han var lite stöddig och sa att man faktiskt får gå fram annars vet inte han att man ska med. Men egentligen, vid busshållsplatsen jag och Josefine stod vid går bussarna endast till Farsta Centrum så det var väl nästan självklart att vi skulle med! Som tur är så är Josefine sån glad och rolig person i sig så hon sa bara "Sorry! Schysst att du stannade" med ett leende :)
Men igår körde vi på igen! Det var typ bara jag och Johanna som kom ihåg koreografin, men Josefine har ändrat lite i den så det spelade inte så stor roll -.- Hon sa ändå att det är bra om vi fortsätter minnas det ifall vi använder dem stegen senare i låten. Så vi värmde upp, lärde oss ändringarna i koreografin + några nya steg och sen stretchade vi.
Jag och Josefine åker samma buss från gymmet till Farsta Centrum och igår var vi så inne i vårt samtal när vi satt i busshållsplatsbåset att bussen tänkte köra ifrån oss. Som tur var sprang Josefine fram och då såg chauffören att vi skulle med. Han var lite stöddig och sa att man faktiskt får gå fram annars vet inte han att man ska med. Men egentligen, vid busshållsplatsen jag och Josefine stod vid går bussarna endast till Farsta Centrum så det var väl nästan självklart att vi skulle med! Som tur är så är Josefine sån glad och rolig person i sig så hon sa bara "Sorry! Schysst att du stannade" med ett leende :)
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)